Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2296 kcal
|
Gord: 99,25g | Prot: 63,40g | Carbs: 291,68g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком и Сахаром, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Тушеные Овощи. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожное Картошка, Oreo Мороженое Oreo Сэндвич. Lanches/Outros: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Коровка из Кореновки Сметана 20%, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Лента Виноград Ред Глоб. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|