Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1961 kcal
|
Gord: 74,74g | Prot: 109,87g | Carbs: 219,74g.
Café da Manhã: Пахлава, Лукум, Кофе, Кофе, Банан, Хохланд Сыр Креметте, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Almoço: Тарталетка, Макдоналдс Соус Горчичный, Кофе с Молоком и Сахаром, Шампиньоны Тушеные, Говяжий Стейк (Только Постный). Jantar: Яблоко, Просто Вафельная Трубочка с Шоколадно-Ореховой Начинкой. Lanches/Outros: Салат Овощной, Картошка Вареная, Вегус Говядина Запеченная. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|