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1273 kcal
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Gord: 13,54g | Prot: 97,94g | Carbs: 209,51g.
Café da Manhã: 永和 豆浆粉, 冬枣. Almoço: 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）, 荞麦面, 秋葵. Jantar: 香蕉, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）, 蘑菇. Lanches/Outros: 香蕉. mais...
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Histórico de Peso de ZR.Zhang
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