Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
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68,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Gord: 41,80g | Prot: 54,79g | Carbs: 43,54g.
Café da Manhã: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng. Almoço: Kerupuk Udang, Gado Gado. Jantar: Usus Ayam, Hati Ayam, Daging dan Kulit Ayam (Panggang). mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mlnchy
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