Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2019
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73,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 35,64g | Prot: 130,37g | Carbs: 77,66g.
Café da Manhã: 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Almoço: 군고구마, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 훈제계란. Jantar: 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살, 훈제계란, 두부구이, 군고구마. Lanches/Outros: 제스프리 그린키위. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimgoogle
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