Jornal de pagiullia, 15 out 19


1131 kcal Gord: 47,83g | Prot: 97,97g | Carbs: 76,54g.   Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Crua, Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Panco Bolo Sabor Laranja, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7). mais...

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