|
İşyerinde yemek her zaman sağlıklı olmuyor. Bu durumlarda üşenmiyoruz ve ne yapıyoruz? Evde hazırlayıp getiriyoruz.
|
2370 kcal
|
Gord: 74,37g | Prot: 229,76g | Carbs: 182,67g.
Café da Manhã: Uno Tam Buğday Ekmek, Keskinoğlu Yumurta, Tomatoes. Almoço: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Bulgur Pilavı, Dost Ayran. Jantar: Uno Tam Buğdaylı Lavaş, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Lanches/Outros: Walnuts, Bananas, Tadım Sarı Leblebi, Tangerine. mais...
|
|
 Comentários
Katılıyorum 👍🏽 afiyet olsun 🙂
15 out 19 por membro: sumesumi
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chemistss
|