Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2019
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62,1 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 51,47g | Prot: 88,11g | Carbs: 208,95g.
Café da Manhã: 바나나, 양배추, 밥, 목살구이. Almoço: 목살구이, 밥. Jantar: 서울우유 서울우유, 농심 닭다리 (66g), 닭가슴살, 바나나. Lanches/Outros: 이디야 아이스티, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hongg0520
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