Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
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91,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 43,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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661 kcal
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Gord: 33,55g | Prot: 27,84g | Carbs: 67,24g.
Almoço: Telur, Tempe Goreng, Ubi Goreng, Bakwan, Seblak. Jantar: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mais...
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769 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jhunaramadhan
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