Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
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54,8 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 40,81g | Prot: 75,80g | Carbs: 133,92g.
Café da Manhã: Keçiboynuzu, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Yumurta, Roka Marulu, Böbrek, Ciğer, Tatlı Patates, Hünnap, Sirke. Almoço: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Dalak, Göbek Marul. Jantar: Ülker Bitter Çikolata %60, Hünnap, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de eelif24
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