Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
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96,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Gord: 69,76g | Prot: 57,96g | Carbs: 179,01g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Хлеб Черный, Суп-Пюре из Брокколи, Бутерброд с Семгой. Jantar: Коммунарка Любимая Аленка, Савушкин Кефир 2,5%, Салат с Крабовыми Палочками, Хлеб Черный. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tany1809
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