Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Gord: 62,53g | Prot: 133,39g | Carbs: 143,27g.
Café da Manhã: Кокосовая Стружка, ВкусВилл Финиковый Сироп, Тыквенные Семечки, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Nutiva Семена Чиа, Русский продукт Овсянка Монастырская, Кофе с Молоком. Almoço: Yan Овощи Печёные Хоровац, Сыр Пармезан (Твердый), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Куриные Грудки (Запеченые), Ярмарка Кускус. Jantar: Твердый Сыр Пармезан, ВкусВилл Финиковый Сироп, Фруто Няня Пюре Яблоко, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Lanches/Outros: Мандарины, Сыр Пармезан (Твердый), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Twix Mini. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annethelgroy
|