Jornal de tessaanade, 14 out 19

Perfil de tessaanade | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

wagila sih ini , awalnya ktmu temen" . "eh lu dah kurus ajaa ko bisa ". ga percaya gt kan gw pikir mereka ngeledek gw krn liat gw ngym n diet. gw percaya pas ngegrid foto , eh iya dong gila bgt ya badan gw dulu hmm:( . dan LP yang berasa bgt berkurang nya

89 Apoiadores Apoio

1 a 20 de 25

Comentários

tb brp say?

13 out 19 por membro: siskamangun87

150 kak

13 out 19 por membro: tessaanade

tgg kt sma kak... makam brpa kal perhr nya kk n olganya apa

14 out 19 por membro: asifha

progress brp bulan kak?

14 out 19 por membro: taufiksyaif

Sama.. umur brp? Q dr kecil gendut pernah diet umur 27 sempet bb 51 tp skrg malah 70 gara2 ikut pola hidup suami.. soalnya suamiq kurus😂😂

14 out 19 por membro: siskamangun87

wiii turun 7kg bedanya segitu banyak ? aku turyn 7kg kok sama aja ya badan ny ?

14 out 19 por membro: Yola A

tinggi aku padahal 152 bb 67 . skarang udah 60 . tp bentuk badan sama aja

14 out 19 por membro: Yola A

Emang beda yang diet instan sama yang fat loss :'

14 out 19 por membro: pecintapokenon02

kak menghitung tdee dan bmr online yg mendekati benar itu dimana ya? koo beda nya jauh2 bgt. takutnya, kalori defisit nya keterlaluan dan masuk ke emergency mode yg gabisa turun2 kiloannya :(

14 out 19 por membro: renitavira17

68 segitu mbak... waahhh apalagi saya yg pernah 113

14 out 19 por membro: LIngga S

bb awal kita sama mba, cuma aku sekarang masih stuck di 62kg

14 out 19 por membro: kinanti12

@taufik aku start semua nya pertengahan agustus kak