|
Четыре дня как не ем после семи вечера, и вес резко пошёл вниз. Учитывая, что это вторая половина цикла, на которой вес вроде бы сложнее скинуть. На теле стали появляться синяки. Немного, но заставляют задуматься.
|
1736 kcal
|
Gord: 104,19g | Prot: 77,97g | Carbs: 124,48g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай с Сахаром, Макароны по Флотски. Almoço: Северная Земля Салат Спаржа с Морковью по-Корейски, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Дубки Грудинка-Дубки. Jantar: Северная Земля Салат Спаржа с Морковью по-Корейски, Кефир 1%. mais...
|
|