Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
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53,6 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Gord: 43,86g | Prot: 48,10g | Carbs: 103,34g.
Café da Manhã: Pizza dengan Daging dan Sayuran, Kentang Goreng, Indomie Rasa Ayam Bawang. Almoço: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ayam Penyet. Lanches/Outros: Roma Sandwich Better. mais...
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1542 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 50 minutos, Carro de Lavagem - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 25 minutos, Motociclistas - 27 minutos, Descansar - 14 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de earaniya27
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