Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2019
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68,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 64,98g | Prot: 66,37g | Carbs: 192,75g.
Café da Manhã: Oyster Sauce, Indonesian Sweet Rolls, Indonesian Dodol Sweet, Green Snap Beans, Vegetable Oil, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almoço: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Carrots, Brown Rice. Jantar: Vegetable Oil, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Brown Rice. Lanches/Outros: Mangos, Banana. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ririnkireina
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