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penutup malam ini
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1135 kcal
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Gord: 27,00g | Prot: 64,63g | Carbs: 167,70g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang. Almoço: ABC Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Putih Telur Matang. Jantar: Putih Telur Matang, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Lanches/Outros: Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry, Kacang Hijau Dimasak, Roti, Yakult Probiotic Drink. mais...
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Histórico de Peso de emak² pejuang diet
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