Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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88,5 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Gord: 49,52g | Prot: 178,13g | Carbs: 144,13g.
Almoço: Freshona Passierte Tomaten, Dinkel Max Bio Dinkelvollkorn Makkronelli, Mazola Keimöl, Landjunker Hähnchen-Hackfleisch . Jantar: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Exquisa Quark-Joghurt Creme Protein . Lanches/Outros: Äpfel, ESN Fruity Whey Isolate. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de simon90kg
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