Jornal de karentladi, 13 out 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
82,1 kg Perdidos até agora: 7,9 kg.    Ainda faltam: 20,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2131 kcal Gord: 110,15g | Prot: 58,14g | Carbs: 236,40g.   Café da Manhã: Grated Cheddar Cheese, Eskort Russian, Scrambled Egg , Fish Fingers. Almoço: Green Peppers , Avocados , Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Watermelon. Lanches/Outros: Pina Colada (Nonalcoholic), Butter or Sugar Biscuit, Brown Sugar. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

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