Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
793 kcal
|
Gord: 37,50g | Prot: 49,52g | Carbs: 69,32g.
Café da Manhã: Шоколад, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Arla Брынза, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. Almoço: Сметана , Огурец (с Кожурой), Редис, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Чечевичный Суп. Lanches/Outros: Магнит Банан, Магнит Хурма. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nubar_chubrik
|