Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Gord: 42,88g | Prot: 79,62g | Carbs: 204,82g.
Almoço: 동원 마일드 참치, 파프리카, 종가집 콩이가득두부, 유부초밥사랑 유부초밥. Jantar: 우엉조림, 오이소박이, 공기밥, 오리불고기. Lanches/Outros: 꿀, 마, 사과, 키위 열매, 케일. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hard work Hard play
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