Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
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80,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 59,77g | Prot: 45,66g | Carbs: 205,29g.
Café da Manhã: Grandè Granola French Vanilla Almond, Madu, Sunpride Banana, Ultra Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Minyak Nabati, Finna Sambal Terasi Uleg, Kerupuk Makanan Ringan, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Cap Cay Kuah, Ikan Lele, Mie, Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang. Lanches/Outros: Fullo Unicorn Sweet Lemon, Quaker Oatmeal Rasa Coklat, Buah Pir, Pepaya, Ellenka Fiber Creme, Diabetamil Sweetener, Nescafe Classic. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de larasulvia
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