Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2019
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56,7 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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738 kcal
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Gord: 19,29g | Prot: 38,99g | Carbs: 104,92g.
Café da Manhã: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Kalbe Nulife Sweetener, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nestle Nestum. Almoço: Keripik Singkong, Bawang Putih Bubuk, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Orek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mirakarmila23
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