Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
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57,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Gord: 33,70g | Prot: 42,38g | Carbs: 62,10g.
Almoço: Fried Floured or Breaded Fish. Jantar: Lychee in Sugar or Syrup (Cooked or Canned), Mie Ayam. mais...
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1714 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanadongdingz
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