Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
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84,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 44,67g | Prot: 126,23g | Carbs: 187,46g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Almoço: Куриное Филе Вареное, Огурец, Мистраль Гречка Отварная, Ашан Миндаль Жареный. Lanches/Outros: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ironman Protein Bar Caramel (50г). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iamalexneumann
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