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Dopo trasferta di lavoro: mangiato fuori per 3 giorni senza segnare...
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58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 48,78g | Prot: 44,47g | Carbs: 170,99g.
Café da Manhã: Vis Poesie di Frutta Lamponi, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Almoço: Bio Organic Pane di Farro, Ikea Food Belöning Cioccolato Fondente 60% al Caffè , Parmigiano Grattugiato, Rana Gioiaverde Carciofi. Jantar: Bio Organic Pane di Farro, Parmigiano (in Pezzi), Zucchine Gratinate, Bofrost le Cecine, De Cecco Ditali Rigati. Lanches/Outros: Tè (Infuso, Decaffeinato), Ikea Food Kafferep Biscotti allo Zenzero. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de flokant
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