|
|
1651 kcal
|
Gord: 84,53g | Prot: 74,86g | Carbs: 137,41g.
Café da Manhã: Агуша Каша Молочная из Пяти Злаков, Кофе с Сахаром. Almoço: Жар Птица Десерт Тирамису, Котлета Куриная, Жар Птица Котлета Неженка со Шпинатом Паровая. Jantar: Жар Птица Филе Куриное Запеченное с Помидором, Вареное Яйцо. mais...
|
|
738 kcal
|
Exercício:
Abdominal - 3 minutos, Agachamento (GAP) - 2 minutos, тренировка шпагата - 17 horas, планка - 13 minutos, Dormir - 6 horas e 42 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de g.angelinka27
|