Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2019
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Gord: 43,79g | Prot: 84,28g | Carbs: 102,84g.
Almoço: Масло Подсолнечное, Грудка Индейки, Кетчуп, Сметана , Лук, Пекинская Капуста, Яйцо, Лаваш, Ред Булл Ред Булл без Сахара, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Jantar: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Vasco Xbar со Вкусом Клубники , Салат с Фунчозой и Индейкой. Lanches/Outros: Помидоры. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de f.r.a.u.s.i
|