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Hace un tiempo, me dije que ya no podia seguir asi y me propuse bajar.. Me cuesta horrores, pero de a poco lo voy logrando.. Hoy, 7 meses despues, y aunque mucho no se note, ya baje 16 kilos y medio.. Faltan muchos mas, pero de a poco se puede.. Estoy super feliz!!!
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1531 kcal
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Gord: 49,77g | Prot: 72,42g | Carbs: 191,72g.
Café da Manhã: Esnaola Dulce de Batata, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Lactal Pan Salvado, Terrabusi Galletas Variedad, Rosamonte Mate Cocido. Almoço: Natura Mayonesa, Pan Blanco, Terrabusi Tallarines, Hamburguesas caseras. Jantar: Natura Mayonesa, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Pan Blanco, Hamburguesas caseras, Tortilla de papa rallada. Lanches/Outros: Rosamonte Mate Cocido, Esnaola Dulce de Batata, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Lactal Pan Salvado, Quaker Barra de Cereal Mousse de Chocolate. mais...
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