Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1939 kcal
|
Gord: 71,84g | Prot: 121,52g | Carbs: 197,09g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сыробогатов Лёгкий Плавленый Сыр 9%, Яйцо-Пашот, Авокадо, Семга Слабосоленая, Крымхлеб Хлеб Дарницкий. Almoço: Мандарины. Jantar: Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Сметана 20%, Ашан Сыр Диетический 20%, Вино Сухое, Подсолнечное Масло, Corrado Маслины без Косточки , Pasta Zara Капеллини, Лук, Рапаны. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Помидоры, Bonfesto Моцарелла Пицца, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Bombbar Соус Сладкий Томат, Стародворье Сосиски Баварские, Delicados Тортилья Томатная, Di&Di Зефир со Стевией со Вкусом Клубники со Сливками. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|