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makan besar dulu biar kuaaat mental dan fisik menghadapi anak2 yg lagi rewel... semangatttt mama
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1479 kcal
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Gord: 61,98g | Prot: 71,20g | Carbs: 162,76g.
Café da Manhã: Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Chia Seed, Mangga, Quaker Oat. Almoço: Nasi Putih, Kerupuk Udang, Rawon. Jantar: Daging Sapi, Apel Merah Lezat. Lanches/Outros: Pisang Goreng, Shirataki Mie Basah Matang, Putih Telur Matang. mais...
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