Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
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64,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 51,50g | Prot: 35,86g | Carbs: 197,85g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка с Бананом, Жареный Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Чай с Молоком, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Славянка Обыкновенное Чудо Классическое. Jantar: Хлеб Черный, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Tralli Valli Сушечки Горчичные, Банан, Славянка Тортик Боярушка. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89208612297lyda
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