Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2019
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56,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Gord: 63,87g | Prot: 98,78g | Carbs: 242,43g.
Café da Manhã: 米血糕, Zespri 黃金奇異果, 蘋果, 家樂氏 (Kellogg's) 什錦果麥, 簡單點無加糖優酪乳, 大醇豆無加糖豆漿. Almoço: 饗城 海鮮翅煲, 全家 栗子南瓜雞肉丸燉飯, 全家 小滷青蔬. Jantar: 芭樂, 米血糕, 爭鮮 味噌湯. Lanches/Outros: Costco 鮮奶. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 小葵小肚肚
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