Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2019
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 32,38g | Prot: 63,85g | Carbs: 184,50g.
Café da Manhã: Kopi (Instan), Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Almoço: Gemblong, So Good Chicken Nugget Original, Nasi Putih. Jantar: Dendeng Sapi, Nasi Putih, Es Kopi dengan Krim dan Gula, Tempe Goreng. mais...
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2613 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 63 kg por Semana
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Histórico de Peso de krisnha da
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