Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
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59,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Gord: 20,84g | Prot: 57,55g | Carbs: 84,22g.
Café da Manhã: Pepaya, Ikan Kembung Balado, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almoço: Ikan Kembung Balado, Pepaya, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Ikan Kembung Balado, Pepaya, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lanches/Outros: Tempe Orek. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fauziahrahmi21
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