Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
|
122,5 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1633 kcal
|
Gord: 79,98g | Prot: 96,93g | Carbs: 128,98g.
Café da Manhã: Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Whole Wheat Bread, Pace Picante Medium Salsa, Butter, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti), Kirkland Signature Fiber Capsules, Cream (Half & Half). Almoço: Potato Soup, Whole Wheat Bread, Deli Sliced Ham. Jantar: Cabbage , Egg, Brown Gravy, White Rice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Quesadilla with Poultry and Cheese. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FatJoey2
|