|
Ну что же.... двигаемся дальше! Вес потихоньку начал снижаться! Сегодня на весах 50,60, но количество жира... явно многовато 🙈
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
497 kcal
|
Gord: 20,05g | Prot: 9,18g | Carbs: 69,55g.
Café da Manhã: ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Десерт Чёрная Смородина-Черника-Кокос. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|