10/10 國慶日早餐.. 大燕麥片飲+黑糖饅頭夾蛋🥚
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1448 kcal
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Gord: 60,70g | Prot: 61,25g | Carbs: 161,86g.
Café da Manhã: 桂格 葡萄糖胺奶粉, 金潤益 小麥胚芽粉, 金潤益 青仁黑豆粉, 薌園 黑芝麻粉, 馬玉山 杏仁粉, 馬玉山 高纖大燕麥片, 老傳家 金古早味台灣傳統手工黑糖. Jantar: 水煮蛋, 虱目魚肚, 橙子. Lanches/Outros: 寶鴻企業有限公司 大溪豆乾 大沙茶, 乖乖 孔雀餅乾, 義美 小羊羹紅豆, 全聯 老鷹紅豆日式大福. mais...
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1359 kcal
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Exercício:
Descansar - 13 horas e 52 minutos, Dormir - 10 horas e 8 minutos. mais...
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