Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
|
62 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2665 kcal
|
Gord: 110,17g | Prot: 127,12g | Carbs: 295,94g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВИК Холодец Говяжий. Almoço: Диетика Хлеб Серый Зерновой , Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Сметана , Хурма, Яблоко, Котлета Куриная. Lanches/Outros: Кофе Латте, Макдоналдс Гамбургер, Вареное Яйцо, Eco Botanica Вафли, Каравай Бублики Украинские, Добряна Сыр Король Артур, Пастила. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de albina:-)
|