Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2019
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68,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 55,16g | Prot: 85,51g | Carbs: 117,94g.
Almoço: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ファミリーマート 3色そぼろ＆チキン南蛮弁当. Jantar: ほうれん草のおひたし, おかめ納豆 納豆 (33,7g), シャケ. Lanches/Outros: パフォーマンスホエイココア, アーモンド. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de keiei226
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