Jornal de 小葵小肚肚, 10 out 19

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早餐：花生豬排蛋吐司、地瓜泥、水果、黑咖啡

Visualizar Calendário de Dieta, 10 outubro 2019:

1750 kcal

Gord: 86,55g | Prot: 97,99g | Carbs: 144,49g. Café da Manhã: 四神湯, 葡萄, 蘋果, 小黃瓜, 番茄, 地瓜, 富統三明治火腿, 荷包蛋. Almoço: 拿坡里炸雞腿排. Jantar: 小黃瓜, 蘋果, 米血糕, 洋蔥, 爭鮮味噌湯, 中華嫩豆腐. Lanches/Outros: 蘆薈, 星巴克 (Starbucks) 冰拿鐵(大杯). mais...

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Comentários

好豐盛...自己準備的嗎？

09 out 19 por membro: 麻瓜ivy

是的，幾乎每天準備早餐歐～如果沒睡過頭的話😂

09 out 19 por membro: 小葵小肚肚

這早餐真的豐盛，好讚 👍👍👍

09 out 19 por membro: 莊仕優


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