Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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93,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 45,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 42,76g | Prot: 46,99g | Carbs: 118,07g.
Café da Manhã: Apel Fuji. Almoço: Tempe Orek, Otak-Otak, Telur Ceplok, Nasi Uduk, Aqua Air Mineral. Jantar: Oatmeal dengan Buah. mais...
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785 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jhunaramadhan
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