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naik lagi, gatau karna apa..setres kali.
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Gord: 57,75g | Prot: 59,59g | Carbs: 219,62g.
Café da Manhã: Teh Manis, Bubur Sumsum, Pisang Goreng, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Ubi Jalar (Manis). Almoço: Tempe Orek, Ayam Goreng, Nasi Putih, Donat Dilapisi Coklat. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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