Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Gord: 59,15g | Prot: 48,95g | Carbs: 180,65g.
Café da Manhã: Варенье, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Морковный Пирог, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Папа Может Сосиски, Чай, Морковный Пирог, Макароны Отварные. Jantar: Морковный Пирог, Кофе с Молоком, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Lanches/Outros: Покровский Хлеб Сушки Горчичные, Зеленый Чай, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 89208612297lyda
|