Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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77,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 45,31g | Prot: 131,70g | Carbs: 129,76g.
Café da Manhã: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート, マイプロテイン プロテイン, タカナシ 無脂肪乳. Almoço: タカノフーズ 納豆, やよい軒 サバの塩焼定食. Lanches/Outros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tarakotsu
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