Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2019
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57,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 37,79g | Prot: 46,20g | Carbs: 147,08g.
Café da Manhã: Buah Pir. Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bihun (Dimasak), Tahu Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. Jantar: Telur Dadar, Garmelia Roti Gandum. Lanches/Outros: Rengginang, Silver Queen Milk Chocolate. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Muchtaro
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