Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2013
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64 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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646 kcal
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Gord: 41,50g | Prot: 23,24g | Carbs: 54,78g.
Café da Manhã: cafe. Almoço: palmitos, palta. Jantar: cafe con leche. Lanches/Outros: caramelo, cafe instantaneo, sanduche, capuchino. mais...
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2325 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Numix
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