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585 kcal
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Gord: 11,92g | Prot: 24,18g | Carbs: 103,12g.
Almoço: Fitbar Fruits Fitbar, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Jeruk, Jeruk, Jeruk, Jeruk. Jantar: Telur Rebus. Lanches/Outros: Fitbar Chocolate Fitbar. mais...
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1579 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. mais...
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