Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2019
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75,2 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 50,87g | Prot: 86,88g | Carbs: 83,43g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Яичница. Almoço: Гуляш из Говядины, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Мёд, Грецкие Орехи. Lanches/Outros: Кефир 2,5%, Тыква. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de исаева иман
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