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Minuskel ich hoffe deine „teuren Eier“ sind gut eingepackt 😊 kleiner Freudenhüpfer mit leichten Erschütterungen, aber noch kein Erdbeben 😉
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48,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 32,50g | Prot: 133,42g | Carbs: 140,32g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Edeka Deli Granatapfelkerne, Milram Skyr Natur, Ja! Haferflocken Zart, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Rote Paprika, Tomaten, Dr. Oetker Crème Légère, Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet. Jantar: Stockmeyer Bio Hinterkochschinken, Kraft Miracle Whip Balance, REWE Whole & Pure. Lanches/Outros: Power System Lower Carb Protein Mango Kurkuma, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Seidel Kohlrabi, Wasser, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Power System High Protein Schokolade Drink , Alnatura Cashew Drink, Espresso, Wasser, Tee. mais...
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1250 kcal
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Exercício:
Sauna - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Also ich glaube bei mir haben die paar Tassen, die ich im Schrank habe, schon etwas geklappert als Du den Freudensprung gemacht hast 👍🤣🤪🤗
08 out 19 por membro: AjnatN
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Danke liebes Schwesterherz 😊 kannst mal sehen, was ich mit meinem Fliegengewicht für Erschütterungen auslösen kann. Muss dir dann wohl mal eine neue Tasse zukommen lassen, damit du noch deinen Kaffee trinken kannst 😊
08 out 19 por membro: Pinguin1512
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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